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フィットネスインストラクター大城戸美香のオフィシャルブログ

ブログお引越しのお知らせ

  • 2015-12-19(土)22:22
  • 更新日:2015-12-19 22:22

いつも大城戸美香のブログを
ご覧いただいているみなさま、

本当にありがとうございます!

このたびこちらのBlogfitから
以前のアメブロへ
再お引越しすることにいたしました。

◆フィットネスインストラクター
大城戸美香のブログ

http://s.ameblo.jp/ya00pea/

今見てみたら思った以上に
あんまり書いてませんでした。笑

今日から?明日から?
こちらでまた改めてよろしくお願いいたします!

けんけんさんイベントを
チラ見せして終わります。笑

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代行・週替わり情報★

  • 2015-12-09(水)15:15
  • 更新日:2015-12-09 16:59

おそ松さんの話をしてる
場合じゃなかった!!

ハイキュー2期も
相変わらず追いかけてます!!

推しは烏野なら菅原先輩。
月島くんも捨てがたい。

音駒なら狐爪研磨くん。
黒尾さんも捨てがたい。
リエーフも捨てがたい。

そうじゃなくて。
そうじゃ、なくて。

.

.

.

今週来週たくさん
代行・週替わりレッスンします!!

いつもお会いできないみなさま*\(^o^)/*
お待ちしております*\(^o^)/*

【12/10(木)】
セントラルスポーツクラブ岡崎
13:10〜14:00 コンビネーションエアロ
田中奈都代IR → 大城戸

【12/15(火)】
アイレクススポーツクラブプレミア
14:00〜15:00 オリジナルエアロ
奈蔵和香IR → 大城戸

【12/18(金)】
イオンスポーツクラブ岡崎
22:00〜23:00 エアロ60テクニック
林晃史IR → 大城戸

【12/19(土)】
アイレクススポーツクラブプレミア
14:00〜15:00 週替り◇オリジナルエアロ

【12/20(日)】
ロイヤルスポーツクラブ2
11:45〜12:45 週替り◇ファットバーン

がんばりますっ!!!!
(^ω^)

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今のブームは。

  • 2015-12-09(水)14:31
  • 更新日:2015-12-09 14:31

今シーズン。
もっぱらブームは。

おそ松さんです。
大城戸美香です。

赤塚不二夫の昭和の名作が
大人になって帰ってきてます。

ちょっといろいろとあれなので
万人にはおすすめしませんが
機会がありましたらぜひ。

ぜひ?(´・_・`)

万人にはおすすめしません(´・_・`)

推しはトド松です。

.

.

.

さてさて!笑

12/27(日)!

大城戸、サークルやりますよ!
はじめてのサークルやりますよ!

まだまだご参加いただけます!

年末のお忙しい中かと思いますが!
一緒にはしゃいで2015終えましょう〜

特に!

「春日井遠いわ〜」
とおっしゃっていた三河のみなさん、

ぜひ。笑

……………………………….

【大城戸、サークルやるってよ。その1
大城戸美香2015感謝祭!!】

日にち◇2015年12月27日(日)
場所◇岡崎市中央総合公園 多目的練習室
内容◇60分ちょっとオーバー中上級エアロビクス!
参加費◇1,500円
定員◇20名前後

《12/4(金)21:00〜お申込開始!》

……………………………….

18:30開場・受付

19:00スタート

20:00ちょっとオーバーして終了

21:00完全退室までゆっくりストレッチタイム

……………………………….

◆◇お申込方法◇◆
ya00pea@gmail.com まで
①お名前②連絡先お電話番号
③所属クラブ④12/27参加希望

以上ご記入の上メールを送信してください。
折り返し受付確認メールを返信させていただきます。

……………………………….

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大城戸、サークルやるってよ

  • 2015-12-03(木)16:48
  • 更新日:2015-12-03 16:48

ゆうきちゃんがー!

岡崎にー!

くーるーーーー!

(^ω^)

……………………………….

【大城戸、サークルやるってよ。その1
大城戸美香2015感謝祭!!】

日にち◇2015年12月27日(日)
場所◇岡崎市中央総合公園 多目的練習室
内容◇60分ちょっとオーバー中上級エアロビクス!
参加費◇1,500円
定員◇20名前後

《12/4(金)21:00〜お申込開始!》

……………………………….

18:30開場・受付

19:00スタート

20:00ちょっとオーバーして終了

21:00完全退室までゆっくりストレッチタイム

……………………………….

◆◇お申込方法◇◆
ya00pea@gmail.com まで
①お名前②連絡先お電話番号
③所属クラブ④12/27参加希望

以上ご記入の上メールを送信してください。
折り返し受付確認メールを返信させていただきます。

……………………………….

大城戸美香、はじめての
エアロビクスサークルです!

第1回のゲストに、、
東海地方を中心に大活躍中の
かわいいかわいい平田優喜IRをお招きして
60分超はしゃぎます!

第1回なのでなにが起きるかわかりませんが、、
「楽しい時間」間違いなしです。

2015年ラストスパート!
たくさんのご参加お待ちしております!

お申込は明日金曜日より。
よろしくお願いいたします!

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確保完了!!

  • 2015-12-01(火)18:16
  • 更新日:2015-12-01 18:18

なにを確保したのかというと。

またまたここです。

そう。

ここです(^ω^)

日にちは、、

、、、、、、、、

、、、、、、、、、、、、、

.

.

.

最近この技多用してます。

焦らす時に使いやすいです。

あ、どうでもいいですか?

(^ω^)

.

.

日にちは!!

2016年!!

3月20日!!

3連休まっただなかの日曜日!!

タノシイジカンvol.2!!

タノシイジカンvol.2!!

タノシイジカン!!!!
vol.2!!!!!!!!!

.

.

.

詳細は
続報をお待ちくださいね(^ω^)

.

.

.

.

.

今日はロイヤル2はお休みですよ〜
みなさんお間違えないよう〜

鈴木愛美IRははるばる豊橋から
来ちゃったらしいですよ〜

(^ω^)(^ω^)(^ω^)ぷぷ

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